Loading...

Nadi Shodhan Pranayama – vekselåndedrættet

Jeg har tidligere skrevet om vagusnervestimulation og her nævnte jeg blandt andet at man med fordel kunne benytte forskellige vejrtræknings...

Stress, depression og vagusnerven

Mange af os har allerede været ramt af stress. Nogle også depression. Faktisk er tallene på verdensplan temmelig skræmmende. 430.000 danske...